Resilienz-Workshop für Ausbilder/innen

ausreichend freie Plätze

Unterrichtsraum, mehrere Schüler schauen auf einen Bildschirm — Heiko Kubenka

Gebühren

Kurs: 430,00 €

Unterricht

17.10.2026

08:30 - 16:30 Uhr

Vollzeit

Lehrgangsdauer 9 UE (à 45 Minuten)

Lehrgangsort

Schweinfurt

Matthias Kaemmer

Tel. +49 9721 7858-3129

m.kaemmer--at--hwk-ufr.de

ausreichend freie Plätze

Details

Angebotsnummer 2522417-0

Der Workshop vermittelt grundlegendes Wissen über Resilienz und zeigt, wie Menschen innere Stärke entwickeln und Belastungen konstruktiv bewältigen können.
Die Teilnehmenden erhalten einen kompakten Überblick über Definition, historische Entwicklung und zentrale Forschungsergebnisse - einschließlich bedeutender Langzeitstudie aus der Resilienzforschung.
Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit den sieben Säulen der Resilienz. Diese werden in Kleingruppen erarbeitet, reflektiert und auf persönliche Alltagssituationen übertragen.
Die Teilnehmenden analysieren ihre eigenen Ressourcen, erkennen individuelle Entwicklungsfelder und leiten konkrete Schritte für ihre individuelle Weiterentwicklung ab.
Begleitende Arbeitsblätter unterstützen die Selbstreflexion und ermöglichen eine praxisnahe Vertiefung der Inhalte.
Der Workshop kombiniert kurze theoretische Impulse mit Gruppenarbeit und praxisnahe Übungen und stärkt nachhaltig die persönliche Widerstandskraft.

Arbeitsmaterial

Laptop oder Tablet, Schreibmaterial

Kursleiter

Iris Hiller

Teilnahmebedingungen

Es gibt keine Zulassungsvoraussetzung

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